怎样练乒乓球直板推挡，乒乓球推挡技术要领及训练方法

乒乓球直拍推挡技术要领

在来球弹起的上升后期,触球后中部,击球时只以小臂和手腕轻微向前用力,主要是借助来球的反弹力将球挡回,击球后迅速还原。击球过程中应有重心迎前时左脚前掌及收拍时轻微后移至右前掌的感觉。 反手反面挡 反面档是直拍横打技术的。

1、打乒乓球直拍推挡的技术有哪些

比肩略宽，左脚稍前，右脚稍后，或两脚平行；上体略前倾，身体重心在两脚之间，双膝微屈；拍面呈半横状，拍形近于垂直；握拍时食指稍用力，拇指放松，上臂和肘部自然靠近身体右侧，上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松。

2、乒乓球推挡技术的动作要领是什么

横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥。

3、乒乓球直拍推挡的技术要领

乒乓球直拍推挡的技巧 直拍推挡的站位及准备动作 根据运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米左右,大多站在球台左半台的1/3处,两脚开立,比见略宽,右脚稍前,左脚稍候,相差半只脚左右,或两脚平行;上体稍前倾,身体中心在两脚。

4、乒乓球直拍推挡的技巧及常见错误

直拍推挡的站位及准备动作 根据运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米左右,大多站在球台左半台的1/3处,两脚开立,比见略宽,右脚稍前,左脚稍候,相差半只脚左右,或两脚平行;上体稍前倾,身体中心在两脚间,两膝微屈;拍程半。

5、乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

网友分享：乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有以下几点：握拍方式，拇指是不发力的，拍面背后食指顶着，以保持好的拍形，便于发力。留意食指的位置，搭配好食指和中指，两边发力。站姿方面两脚不站平，左脚靠前利于压球。4。

6、乒乓球怎么打推挡

首先要知道，兵乓球推挡一般都是使用直握球拍，不使用横握球拍。直握球拍的基本动作是：食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球的要点：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球。

7、乒乓球直板选手如何进行推挡练习

给你最简洁的讲解：双腿站开比一肩宽，正对球台，推当时腰带点转动，推挡主要是靠手臂，以肩膀为支点，小臂与大臂的角度保持90度左右，小臂和手腕朝上，食指跟拇指扣住球板，食指越用力球板则压的低。推挡时手腕和小臂。

8、乒乓球推挡技术的动作要领是什么

网友分享：横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势。

9、乒乓球直拍推挡怎样训练才更有威胁性

快推一般可以用来对付对方的推挡球，中等力量的突击球和旋转较弱的弧圈球。另外，应该强调一点儿，当前打乒乓球的朋友都流行拉弧圈和反拉等热门技术，而不屑于这些最基本的技术动作，这是很有害的。请朋友们观察周围的高手们。