打完乒乓球腿疼正常吗贴吧，打完乒乓球腿酸
打完乒乓球的时候,双腿开始跑步怎么会疼?怎么治
网友分享：打乒乓球打多了，过度运动引起的腿疼，肌肉过度运动后会产生大量的乳酸，所以您会有酸痛的感觉，一般经过休息后会逐渐缓解。指导意见:建议您注意休息，抬高腿部，以利于血液循环促进恢复，保持饮食均衡，多进食含碱性的食物，平。
1、打乒乓腿痛是什么原因是不是打乒乓球累
打乒乓球要不断跑动移动位置，反应要快，打球时候要蹬腿转腰，腿疼是打球时间过长引起不适或者腿部肌肉拉伤了。建议先休息几天，不要再运动，如果没有好转，请到医院外科检查一下。
2、业余打乒乓球约两年,大家或腰痛,或膝盖疼,肘关节疼,请教原因
这也说明了我们需要腰部发力的次数也随即增加,长此以来,如果说打球的时候用腰部用得不对,不断重复错误的动作最后也会造成疼痛,因此打乒乓球的动作框架一定得正确,只有正确才能减少伤病。
3、打乒乓腿痛是什么原因是不是打乒乓球累的。
网友分享：引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。 查看原帖>> 采纳哦。
4、打完乒乓球后膝盖疼是为什么
网友分享：可能是累的，酸痛：这说明之前运动较少或在运动前没做准备活动！ 也可能是动作不规范，乒乓球基本动作标准，也就不易受伤，相反就容易受伤！平常练球时，要认真，感觉累了，想“偷了懒”这样做觉得当时没什么事，但最易。
5、为什么打乒乓球后屁股和大腿会酸痛
在打这次乒乓球之前，你肯定有段时间没运动或者在打的时候准备运动没做开，导致神经受力过猛，所以会感到酸痛，没事的，晚上睡觉前，做做放松运动，在擦个热水身，解除疲劳……还有以后打乒乓球站法别像蹲马步一样那么低 。
6、打完乒乓球腰酸胳膊疼这是怎么回事呢?是不是体质太弱了
回答：问题分析: 患者的症状,考虑剧烈运动引起的肌肉疼痛症状,缺乏锻炼的症状。 意见建议: 建议休息,避免剧烈运动,用扶他林治疗,改善疼痛,需要循序渐进进行,增加抵抗力。
7、为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快，保护更全面的话，除了换一双专业的乒乓球鞋外，还可以选择买一套护脚踝，其实我觉得那种疼痛就是肌肉和肌腱的酸疼，稍加注意和保护就行了。球鞋推荐艾斯克斯 。
8、打完乒乓球后第二天胳膊很酸痛,是不是发力部位不对啊?因为听人说过应该
这个得看怎么个情况。如果你姿势不对，就要改动作。如果你姿势对了，就是没用腰发力。仅轮大臂打球显然是不对的。
9、打乒乓球打多了,腿痛怎么处理
注意休息，几天就好咯，或者贴上一贴膏药 。