打完乒乓球青筋凸起怎么办
激烈运动过后小腿青筋变得凸起,怎么办
静脉曲张一般小腿很常见，也可向上蔓延，一般将腿部抬高可缓解症状，但久站久坐后还是会加重，你轻点的话可以穿弹力袜先控制一下。
1、运动以后头上青筋凸起怎么回事儿
所谓青筋暴起，主要是因为你运动量较大，血管里的血液流量快，而你的血管可能较细，才导致你所说的情况，建议你以后要注意你的运动量，不能剧烈的运动，因为你现在年轻，血管的弹性比较好，中老年以后有可能会导致你血管破。
2、健身时用力导致额头青筋凸起怎么办
而且皮肤上面有大量的神经末梢，在运动后可能比较敏感，可能同时还有疼痛的感觉。健身的人一定要多吃维生素以及蛋白质丰富的食物，有白色的肉类，鱼类，鸡类，豆制品和新鲜的蔬菜水果这样对身体更有益。参考资料：https://zhida。
3、要怎样锻炼才能使手背上的青筋有些凸起
青筋是浅表静脉 突起是因为静脉曲张 跟个人体质有关系，也跟运动有关系，打篮球 乒乓球的人浅表静脉比较发达。所以，多进行上肢负重训练有帮助增强脉管的功能 。
4、因太久没运动突然激烈运动使得叫青筋凸起,腿部酸麻无力怎么办
换男下女上的体位就没有以上症状了 。
5、我是体育生,男生,天天训练,为啥手臂上青筋凸起特别明显,怎么回事啊
你要是不锻炼，青筋就没有了！！因为锻炼青筋就更粗了，又没有脂肪！脂肪多的话，就给青筋盖住了，因为你天天锻炼，所以就没有脂肪了 。
6、为什么会起筋包,怎么把它消掉
如由于劳动和其他原因造成手腕处突出的筋腱重力的碰撞和长时间的挤压会产生筋腱变硬，肿痛成包状等现象，这就是筋腱组织增生。可以通过物理疗法解决，或看医生。因此保护好筋腱对人体十分重要。
7、最近手上总是有青筋凸起有什么办法缓解吗
首先，青筋暴起，并不是好事。如果希望手臂上长久青筋暴起，你可以练练哑铃。可以局部锻炼或者上肢练习。这个问题要具体分析，要看暴起是什么部位。如果是手部背面有明显的青筋暴起，说明个人的消化和吸收功能可能有问题，需要。
8、额头被人打完,两侧留下青筋怎么消除,拜托了
肠胃的消化会直接影响到身体营养的吸收，对身体的健康有着很重要的作用。手上青筋明显可以适当做一些手部按摩，帮助手部放松，疏通手部经脉，促进血液循环，还可以经常做一些手部的运动，减少一些不必要的体力劳动。还应该吃。