打完乒乓球青筋凸出怎么办

怎么改善腿上的青筋

网友分享：而羽毛球、乒乓球、篮球、足球等较剧烈的运动，往往会产生急转急停，较容易受伤，建议在手术后一个月后开始尝试。居家习惯要改变 日常生活当中，对于刚做下肢静脉曲张手术的人也要学会改变习惯。首先，要避免长时间站立和长时。

1、打乒乓球膀子伸筋了怎么办

只有休息 没什么好办法 一定要彻底好了再玩 不然容易再受伤 切记 。

2、手背上青筋暴露是什么原因

在从事长时间用手做的事情时，青筋一般都会鼓起暴露，例如写字时，打乒乓球或篮球时，这属于正常现象 。

3、要怎样锻炼才能使手背上的青筋有些凸起

青筋是浅表静脉 突起是因为静脉曲张 跟个人体质有关系，也跟运动有关系，打篮球 乒乓球的人浅表静脉比较发达。所以，多进行上肢负重训练有帮助增强脉管的功能 。

4、手背青筋突出怎么消除

做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。

5、手背青筋突出怎么消除

手背青筋凸起主要考虑与个人体质有关，一般情况下，是不需要进行治疗的。其次，静脉凸起还需要考虑是不是因为血液循环不好。要是患者血液循环不好，建议平常可以时不时的抬起手臂，尽量避免穿过紧的衣服。青筋出现影响美观，但是。

6、打乒乓球 手腕抽筋怎么办

要有正确的打球姿势，适当的休息及活动一下身体。增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼，手的灵活及柔软度的锻炼．还有就是要有护腕就好啦，这样应该就会好很多了 。

7、打了乒乓球后,一动大腿根儿就疼,是肌肉拉伤?还筋拉伤?怎样才能快点好起

网友分享：休息一下就好了，我也经常玩的，打的时候没什么感觉，时间一长浑身疼，不是什么大毛病，休息一下就好，平时多锻炼 。

8、手背青筋突出怎么办

病情分析:你好，这种青筋多数都是静脉血管。指导意见:一般手背的，如果不是太严重，平时多观察即可，无需治疗。夏天血管会被冬天亢奋，这是正常现象，与温度有关系，无需过于担心。

9、做什么运动 可以缓解手背上青筋突出

网友分享：所谓的青筋 多数都是静脉血管 一般手背的 如果不是太严重 平时多观察即可 无需治疗 夏天血管会被冬天亢奋 这是正常现象 无需过于担心 上肢的静脉曲张非常非常的少见 如果是下肢 就要特别注意了 就得去找医生进行查看 。