直拍乒乓球横打训练目的

日期：2024-10-10 21:44:49来源：十香体育

求乒乓球直拍横打的练习方法

网友分享：这样有利于发力和稳定拍形。反面平挡技术动作准备姿势与快推类似，但引拍时前臂稍内旋，手腕略屈，重心更多的放在右脚上。注意拍头不要刻意下垂。以转腰带动手臂自然前迎，在来球的上升期向前略向上击球中上部，以前臂为主。

第三，转腰到收小臂到手上的动作完全是增加旋转用的，这样出球会很慢，但是旋转很快，球向前的动力完全由重心转换的惯性提供。直板横打要点发球抢拉，反手抢拉，王皓这一技术独步天下。接发球摆短到到对方的中间位。

第一:弥补直拍反手发力不足造成的防守漏洞。第二：相比直拍反手，发力更加快，反手进攻更有侵略性。韩国的柳承敏用的是直拍反手技术，但速度不如咱王皓，马琳哥哥的直拍横打速度快。第三：中路短球进攻加强。因直拍横打技术可。

直拍乒乓球横打训练目的-第1张

对于很多人来说，打乒乓球是一个非常不错的体育项目，而且它能够锻炼人的协调性，让人更加的能够集中注意力。因为在乒乓球打过来的时候，要全神贯注盯着球，才能够打中球，同时在打乒乓球的时候，也有很多的技巧。到底该。

屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。重心下降。这一动作有两个作用：一是能辅助。

首先要注意在练习直拍横打时重心交换所起的作用，身体的转动要大于上下的动作，千万不要直上直下挥拍，否则手打出去了屁股还在后面蹲着。以右手直拍为例，引拍时腰髋向左转动，大臂带小臂向后引拍，最后手腕在身前画个。

直拍乒乓球横打训练目的-第2张

乒乓球直拍横打必须具备“快、狠、变、转、准”的特点,,“快”是主导,“准”是基础。这个风格反映了乒乓球运动距离近、球台小、速度快、变化多的特点和规律。反手位“直拍横打”技术的运用,也充分体现了快速、灵活。

网友分享：1，直改横后要坚定信心，最忌改来改去。一般来说。改横后水平有一段时间会下降，少则半年，多则几年，根据个人情况不同面定，本人打直拍三年，打横拍八年，依旧感觉不是很得心应手，特别是中路球以及防大板和意外球时。

网友分享：直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。而且横打的三个要素就是腿、腰、手；初学直拍横打要关注三者的协调一致，才能发挥弧圈球的最大威力。准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台。

直拍乒乓球横打训练目的-第3张

网友分享：直拍横打 [编辑本段]乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更。