男排扣球脚步和手型　男排扣球脚步和手型一样吗

我想了解一下排球扣球的正确手型有哪些呢?有没有技巧推荐?

用整个手掌包裹球，以手掌为击球中心，击打球的背部、中部和上部，同时主动弯曲手腕和手指向前推进，以加速球的向上旋转。击球点在起跳和手臂伸展的最高点之上和之前。扣球者的手需要虎口张开，背部倾斜，手掌从左到右完全展开。

1、气排球扣球手型及姿势

气排球扣球手型及姿势如下：1.助跑：助跑时，先左脚步放松而自然地向起跳方向迈出第一步，紧接跨出右脚，支撑点落在身体重心之前，并以脚跟先着地。两臂由体前经体侧摆至体后下方，上体前倾，重心前移，着地的右脚迅速由。

2、排球扣球时的手型

1.你先将五指自然张开，放在球上，然后手掌会自然形成一个包覆球体的弧线，这个就是你的手型了（以后练多了，这个手型自然就会摆出来了）；2.这个时候，五指和手掌保持紧张（就是手掌手指要发力），但是要保持这个弧度，你。

3、请问打排球扣球正确手势?你有什么好的建议?

这是你的手。此时，你的手指和手掌是紧张的，但为了保持这个弧度，你可以试着用另一只手推你的手掌。它仍然保持着这种手型，这是你扣球时的手感。

4、气排球扣球手形及姿势

正面扣球。准备姿势扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3m左右处，身体转向来球方向观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，

5、排球扣球手型的几种训练方法

固定球练习 两人一组，一手持球举至击球点位置，另一人挥臂击固定球，体会击球点和手型。两人向地面对扣 相互向同伴身前直线扣球，体会动作协调性。对墙练习 半球状手型，手充分与球接触（包满球、控球），

6、气排球扣球手型及姿势

以下是扣球的手型和姿势：手型：将手掌张开，五指合拢，然后用大拇指和食指捏住球，其余几个手指握住球的一侧，确保握球牢固。手臂要充分伸展，并保持有力的握球力度。姿势：运动员需要先从后场跑到前场，看到队友向前传球，

7、排球扣球的时候手上动作,只要手上的详细动作

整个手掌把球完全包主，然后在手把球往下压的同时，要使球快速旋转，这样球才会很快的落入对方场地，而且还不好接（就像楼上说的那样，球会急速落下，而且落点会比对方防守队员的判断位置稍微偏前）。

8、排球扣球手法的掌握

正面扣球: 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。 (1)准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立。

9、一个人怎么练习排球扣球?

画得好丑，右手扣球为例。第一步前的站位是左脚稍前，第一步位置步先迈右脚，双手前摆，第二步距离步左脚，双手后摆，第三步爆发步右脚，这时左脚并步，双手向前猛摆，腰部发力，大腿发力，小腿发力，肌腱发力，将前冲。