打乒乓球时脚掌发麻怎么办，打乒乓球时脚步跟不上怎么办
打乒乓球时脚趾麻
网友分享：可能是没有活动开，运动前应该先活动活动身体 。
1、打乒乓球几个小时,后来大拇指第一关节的筋一碰就会发麻,麻了5,6天
你适当的改变下握板姿势，也许你的握板是反手利（偏反手）把拇指的筋给抻着了。握板姿势建议看唐建军视频。如果没什么影响，大拇指的侧面会顶住球板，会生茧子。让人头疼啊。治疗方法：休息，少打那么长时间的球 。
2、打乒乓球食指突然麻木怎么办
球台四周要较宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害;地面要干燥,水要及时拖干,防止滑倒受伤。做好准备活动 运动前应做一些专门性练习,如慢跑、徒手操,以活动各关节、靭带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项。
3、大拇指内侧因为打乒乓球时一直用力按导致感觉有麻。一天了。怎么回事
网友分享：另外提示您，将自己的乒乓球拍子的握杆处，根据自己的手型用锉子挫一下，让自己抓拍舒服一点。一般买回来的拍子边缘比较棱角，用力握拍时间长了，加上打球发力，不紫才怪。
4、乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办
乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办 不要再做剧烈运动，起码胳膊那不行，可以小幅度活动活动，也可以用热水敷，一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转.总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片,肌电图。
5、乒乓球打比赛时手臂筋短还有发麻怎么办
可以照如下方法做：例如是左手麻木，就在家的门上，把左侧颈椎疼痛处{颈椎5，6}抵在门上，采用左腿弓右腿蹬的姿势，左胳膊自然下垂，右手扶在门框上把握方向，颈椎顶门全身慢慢加力，记住：力量是由左侧向右肩方向推压，左。
6、为什么打完乒乓球,右手中指长时间发麻
网友分享：出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。
7、打乒乓球手指头麻木有解决办法吗
你好 你是握拍过紧，导致血液不流通，压迫了食指内侧的指固有神经导致的，可以适当做按摩放松，一般适当休息和按摩就可以好，也可以用点甲钴胺等营养神经药物。
8、好久没打乒乓球了,今天打了,打完乒乓球,右手食指麻木,怎么办
长时间不打乒乓球再突然锻炼 并且时间长 会使手指承受的运动量过度 回家后用热水泡 平常注意多多练习乒乓球 就行了 。
9、打乒乓球时,发不上力是怎么回事
打乒乓球时，发不上力是因为 1）基本功不扎实，击球时机偏晚，被来球顶住了，无法发力。2）球拍偏软，打不出力量。解决方案 1）从正手攻球练起，掌握合适的攻球时机。2）更换球拍，可以选择碳板或7层纯木。