啥叫篮球拉杆　啥叫篮球拉杆图片

篮球中的“拉杆”是什么意思

拉杆就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办。

1、篮球中,拉杆是什么意思

拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所。

2、篮球中的术语:拉杆 是什么

拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所。

3、篮球怎么拉杆?什么叫拉杆

拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化。

4、篮球拉杆是什么意思

ust抚q蕙paeě◎b贰亘堋pwコ所谓的拉竿，就是在篮球活动中，攻方在上篮的时分，曾经起跳，准备投篮，这是觉察守方的人也曾经起跳，准备盖你火锅的时分，你用你的腰力一挺，变换原本的投篮举措，改为另一种投篮举措。

5、什么是篮球中的“拉杆”

拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感，是一项高级的篮球技术。

6、篮球里什么叫拉杆

拉杆：跳起后为躲避盖帽而做的动作。盖帽对手的变化一般不及动作的变化，拉杆是躲避盖帽的好办法，但需极强的腰部力量和较强的弹跳，没有弹跳也可做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作需在更短时间内完成；拉杆可以躲避。

7、篮球空中拉杆是一个什么动作,为什么起名叫空中拉杆呢

篮球空中拉杆杆，专业术语是：拉杆。是一个带球上篮防止盖帽的动作。篮球运动员运球上篮，在起跳后，在空中完成拿球往篮网送，突然把球拉到胸口下，又顺势把球往上推，至进球框内的动作。这就是空中拉杆，要完成这个动作。

8、篮球大虾给介绍一下“拉杆”

多练习篮下原地的上篮，这是为了练习手腕和手指的发力。上篮时，打板的地方要相对的高一点，打板的感觉很重要。感觉是通过长期练习来培养的。因为拉杆时，大部分的身体的力量用在了弹跳，收腹和挺腰的动作上，所以练习手指和。

9、篮球知识,拉杆之类的意思

拉杆是指在空中时做一次身体曲折再上篮。通常是在上篮时为躲避防守队员封盖时使用，当然基本上都是身体素质比较好的小个队员用，中锋估计就霍华德能做吧。一般人如果运动能力不是很强，做这个动作很丑，因为没有弹跳高度，没。