举重越练越矮是真的吗　举重是越重越厉害吗

很多人都觉得练举重会影响身高,这个是真的吗

适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。尤其是处于生长期的青少年，因为各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响身高。过长时。

1、举重是一项很好的运动项目,举重会把人压矮吗

有的人在练习举重前看上去身材瘦长，当他们经过一段时间的举重练习似乎“变矮”了，其实这是一种假象，我们用尺量一下，就会发现他没有变矮，而仅仅是由于通过训练，肌肉结实发达而肩宽腰粗使人产生一种矮的错觉而已。有。

2、练举重会让身高变矮吗

应该会,因为举重是竖直下压,久了会将关节之间的距离压小,所以会变矮`。

3、举重运动会使人变矮吗

不会，造成这种疑惑的原因是举重选手肌肉块大，视觉上给人一种身高较矮的印象。

4、举重过多会使生高变矮吗

不会，造成这种疑问的原因是举重选手肌肉块大，视觉上给人一种身高较矮的印象。

5、举重运动员长不高,是因为长期练举重造成的吗

身高矮不一定代表水平强，身高高大不一定代表水平弱。没有绝对的事，身体只是一个基础，主要还是看你后期训练的情况。其实举重运动员在选拔的时候，一般都会选择身高比较矮小的队员。因为身材矮小的运动员，重心更低，相比身高。

6、练举重会让身高变矮吗

已经发育完成了，当然也不会压矮，所以你大可放心的训练。关节之间的距离有很小的变化，那不属于身高变化，因为这不属于骨骼本身的变化，而且在短时间内就能自动恢复。就跟晚上的身高比早上要稍矮一样道理。

7、练举重会让身高变矮吗

不会。只是练举重会导致肌肉过于发达、膨胀。让别人看起来比较矮。这就是同样体重的人。个子矮的比高的看起来更胖些。

8、成年人练举重会让个子变矮么

并不会起到相反的作用。举重的人都是矮个子，这是由于项目选材决定的，并不是因为练了举重才使身高变矮的，是因为要选举重运动员，必须选身高矮、重心低的。希望我的回答对你有所帮助，满意请采纳，谢谢。

9、举重会不会变矮,比如说长期举重会不会变矮一两公分

那是肯定会的，骨骼会受到压力，密度高，增加骨骼的承受力量的能力。