脚扭了能打乒乓球吗骨头疼，打完乒乓球脚痛

受伤了还可以参加乒乓球训练吗

受伤了也是可以参加乒乓球训练的，因为乒乓球不仅要训练体积，还要训练脑力方面的。虽然你受伤了不能参加体积训练，但你可以参加一些脑力方面的训练，比如看看比赛录像，看看别人练球，都是可以让自己的技术有提高的。所以说受伤。

1、打乒乓球脚崴了怎么办

首先是需要制动，避免进一步活动。如果扭伤后不能行走，一定要到医院进行检查，以确定有无骨折。扭伤后如果可以行走，可以根据肿胀的情况进行自我护理。急性期的处理原则是：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和功能康复。休息时间。

2、脚背扭伤了,还可以剧烈运动吗

网友分享：并无大碍的。我以前也经历过。那时我是这样处理的：白天在扭伤处贴敷麝香跌打伤痛膏，夜晚睡觉喷涂正骨水。期间尽量避免类似的剧烈过量运动，连续保持两天就好了。上述的药物在药房可以买到。

3、为什么打乒乓球 脚的膝盖痛 估计是扭伤的吧 还是没好 会是骨头出问题吗

网友分享：回答：可以拍一下片子看看的,排除骨折,考虑是软组织挫伤,服用活血止痛片,局部给以云南白药云雾剂外常用,注意休息,减少活动,必要的时候理疗等办法治疗。

4、打乒乓球把脚扭了怎么办

接着打球，不用怎么不理，如果真有太痛，说话明里面有气进去了，揉搓出来就行了，次数多了和吃饭一样，我现在扭一下，10秒钟就没事了 。

5、脚后跟长骨刺能天天打乒乓球吗

其实脚后跟长骨刺不一定就会足跟痛，建议少打，有骨刺很容易损伤跟部软组织，从而引发炎症，不是不能打要适当运动，如果现在已经有足跟痛的症状了建议不要打乒乓球了，休息休息，抹点乐修足跟痛膏，相信症状很快就会消失的。

6、半月板二度损伤,还能打乒乓球吗

最好不打乒乓球，即使打乒乓球也不要有竞技性，娱乐一下就可以了，打乒乓球时脚不要有大幅度的移动，脚腿不要有太大的用力，对于体重较重的人尤其如此，如果运动，可以转向其它运动，比如游泳等较少损伤膝关节的运动。

7、打篮球,打乒乓球,或者走路时间长路之后脚内侧就会疼,就是内侧有块骨头

网友分享：可能是磨的，打篮球有太多的急转动作，可能是这样 。

8、运动中扭伤脚后应该如何处理

也能够最好地保护肌肉和关节。打篮球的时候戴上护腕、护膝、护踝，踢足球的时候加上护腿板，护肘、护腕是打网球、羽毛球、乒乓球必不可少用品……这些微不足道的小护具，在关键时刻却能为保护我们的身体帮上大忙呢。

9、前几天打乒乓球不小心崴脚了,当时很疼,过后没事,有点不舒服,怎么办

回答：问题分析: 建议最好采用外用药物治疗,可外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。 意见建议: 指导。