乒乓球拉弧圈用哪种肌肉好
乒乓反手拉弧圈是用的哪快肌肉
你好，小臂肌肉。小臂肌肉的锻炼主要是手腕的力量，建议用一根3厘米粗的棍子，在棍子中间固定一根长一些的绳子，在绳子的另一头挂一件重物（刚开始用半斤的，以后逐渐加重），然后双手前伸，水平握住棍子，靠手腕的力量。
1、乒乓球拉弧线球技术,有哪些重要肌肉参与工作,例举三种以上,并对其中
肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时，肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明，当前臂旋外使掌心向前并屈肘时，肱二头肌才有明显的肌电活动.而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时。
2、乒乓球拉弧圈的用力方式讲解
乒乓球拉弧圈的用力方式 一、拉球时 从拉弧圈的动作分析我们可以看到，全身几乎所有的大肌肉群都会不同程度的加入到拉弧圈的动作中来，从腿部到腰部，然后是上肢，包括大臂和小臂，最后是手腕、手指，都协调的参加了进来。
3、乒乓球的拉弧圈球用哪种胶皮比较好
狂飙3在打的时候需要用很大的劲，需要把胶皮打透，才有效果，所以要灌胶，使得海绵更吃球些，或者选用NEO狂飙3，不用灌胶。天极2的转速比天极3快，所以应选39度的。或者用德国出的REACH，拉弧圈专用，39度的，YASAKA Z。
4、乒乓球如何拉弧旋球?怎样练好
\x0d\x0a第三，拉弧圈球用腰发力是关键。在拉弧圈球时，发力流畅是最重要的问题，否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线。
5、打乒乓球对付下旋时拉弧圈球好用点的胶皮
要是特别追求控制那天极肯定比狂飙好，软弹嘛，但弧圈是没有狂飙杀伤力大，比较好防！如果你打比赛特别想控制的。那用铂金或者海夫（忘了是哪款），不过那个挺烧钱，但是听说很万能！打比赛追求速度用省狂，国内基本是。
6、问问乒乓球专业人士:拉弧圈主要是靠哪个部位发力? 谢谢
7.直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。随着乒乓球运动的发展，中国直拍运动员创新意识的加强，为了弥补直拍反手位技术的不足。
7、乒乓球喜欢拉弧圈球,用什么胶皮比较好
胶皮用狂3或者729-08都可以，但看您的问题估计是在技术上，可能没有用到腰，手腕，手指，想要拉出暴力弧圈仅靠力气大是不够的，要把力量都用在球上，发力要集中，并且腰，手腕，手指都要发力才可以，推荐区各大乒乓门户。
8、乒乓球中拉弧圈球应该用什么样的胶皮是比较合适的
网友分享：适合拉弧圈当然是狂飙3了狂飙2根本不行垃圾套胶就用狂飙3其实什么样的套胶都可以拉弧圈打球的过程不要强调球拍不好啊套胶不行的，你要是想选拉弧圈的套胶正手狂飙3是肯定的了反手配729焦点3或729-5都可以价格不贵用着还。
9、乒乓球拉弧圈球时,大臂到底需要用到多少成分
网友分享：力从地而起，传到脚，脚步控制与球的对立位置以及力的起点，然后传到腰部，腰部为枢纽，是最后重要的发力点，然后力从腰到肩膀-大胳膊-小臂-手腕。整个身体为一根鞭子。手是鞭梢。要想拉好球一定要用腰。拉球时大胳膊与。