胖人适合打乒乓球么，乒乓球运动员 胖

胖的人打乒乓球应该注意什么,和用什么打法合适,适合的拍和胶

不管胖还是不胖，反应能力很主要，步伐再快也得先反映的过来才行```既然打了那么久了，应该还不错，那就该注意步法了，打球七分步法三分手 其次应该配合相应的战术，如果身体回位与还原慢，建议增加一板球的暴冲质量，这。

1、为什么很多乒乓球运动员胖胖的?打乒乓球不减肥吗

现役运动员中有些乒乓球运动员，特别是男运动员会显得微胖，这是由于天生的体质和身材所致的，骨骼粗大，肌肉和脂肪含量都相对较高，这种身材就是容易显得胖，看起来壮实，稍微不注意或者有伤病出现就会明显发胖，这种胖胖的人。

2、12岁胖女孩适合打羽毛球还是乒乓球

网友分享：乒乓球不知道能不能减肥。羽毛球减肥效果几乎为0。但是能治疗颈椎。大可以去看看羽毛球馆，大量的胖子，羽毛球打的都很好。曾经和球友聊过，有不少都是抱着减肥的心态去打羽毛球，结果球打的很好了。还是那么胖。

3、请问打乒乓球减肥效果好吗?你有什么好的建议吗

①打乒乓球可以减肥，但减肥效果一般。乒乓球虽然需要快速跑动，但它不是一种持续的高强度运动。它会在每次击球几次后捡起球，这相当于短暂的休息。在那里，它属于低强度的有氧运动，燃烧脂肪和减肥的效果不是很好。②有。

4、打乒乓球可以减肥吗

打乒乓球是两人之间的对抗，有人陪着运动，不像别的运动那样一个人做不容易坚持，乒乓球就容易坚持下来，只要有合适的球友。打乒乓球的成本低，自己约上三五个球友或者练习基本功或者打打比赛，既达到了锻炼目的又能减肥。

5、乒乓球运动并不适合所有人,那么有哪些人群不适合此项运动呢

第二，有腰椎疾病的人不适合打乒乓球。因为乒乓球拉弧圈球需要腰部发力带动手臂，这样的常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压，是椎间盘突出的高危动作。如果反复的强烈运动，可能会导致病情加重，引起腰部疼痛或者活动。

6、为什么很多乒乓球运动员胖胖的?打乒乓球不减肥吗

除了减肥，常打乒乓还可以预防近视、增加身体协调性和灵活性，还可以提高身体对外界的反应速度。由于乒乓球速度快，要求动作精准，所以打球时脑子也得到很好的锻炼 因为打乒乓球是两人之间的对抗，不会像别的运动那样一个人做。

7、什么样的身材适合打乒乓球

个子不要太高力量不要太大,最重要的是要瞬间要做出冷静的判断,要灵活 。

8、什么样的身材适合打乒乓球

什么人都可以打乒乓球 但想打好乒乓球要有一定身体素质 比如步法移动快 身体协调 与什么身材没关系 很多国手都有发胖倾向哦 比如马林 王皓 只要不是很突出就不会影响太大的 。

9、胖子适合什么运动 适合胖人的四种运动

适合胖人的运动有游泳、跑步，举哑铃，打羽毛球、乒乓球等。这些都可以适当的参加，而且要有毅力坚持下去。并且加以适当的饮食控制，就一定可以做到减肥成功的。