打乒乓球右手中指麻疼，打乒乓球手指疼怎么办

为什么打完乒乓球,右手中指长时间发麻

网友分享：出现这种情况，建议你停打一段时间，先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养，比如时常抹些护手的润肤霜，避免手皮肤干躁再引起开裂。另外，手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布（不是纱绷带）将易开裂的中指部位紧。

1、我打乒乓球球用直拍,打久手指痛,有什么保护的方法

网友分享：直拍正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。所以打久了就会手指痛。下面给你介绍两个要点可以解决直拍打法的要诀：较高的重心并与来球的距离应。

2、打完乒乓球后中指痛是怎么回事,直拍

持拍方法不正确。不要用中指第一指关节抵拍，而是用指腹抵拍。

3、打乒乓球太频繁会造成右手指 手臂麻木吗 最近我每天打

网友分享：回答：你好,引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一.另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失. 一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不。

4、打乒乓球手指痛怎么办 打乒乓球手的方法

你是直握球拍还是横握球拍？直拍的话，中指会受力很多，时间长的话，比较疼；打完球后可以冰敷，镇痛，运动不要过量；。

5、打乒乓球手指头麻木有解决办法吗

你好 你是握拍过紧，导致血液不流通，压迫了食指内侧的指固有神经导致的，可以适当做按摩放松，一般适当休息和按摩就可以好，也可以用点甲钴胺等营养神经药物。

6、右手食指尖发麻,指跟处疼痛,因手握直板打乒乓球,所致。不知如何是好

直板握拍导致指尖发麻是因为食指指尖用力过度导致，因为直板握法在正手位时握板太死了，正确的握法是：在正手位打球时，食指是放松的，食指的指尖不必碰到板面，主要依靠大拇指来调整板型，食指放松做辅助调整。指根处疼痛的。

7、经常打乒乓球,右手手指和腕关节疼痛

网友分享：你可能握拍姿势不正确，不拍不要用手指扣得太紧，要放松；建议到网上看看视频资料，学习正确的握拍和发力。你可能击球动作不正确，打乒乓球应该全身协调发力，从蹬腿转腰摆臂带动小臂一套连贯动作要有，这样手腕就相对固定。不。

8、天天打乒乓球,手痛怎么办呢

多活动活动手指，按摩按摩手。手痛的原因和解决办法：1，拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。3，找到自己打乒乓球尺度，要适量。

9、打乒乓球致手指肚发麻怎么回事

网友分享：握拍过紧，导致血液不流通，细胞失养死亡。