打乒乓球肩膀起架疼，打乒乓球肩膀痛是动作错误吗
打乒乓球时,肩膀老往起架、该怎么办
教你个办法，夹个东西在腋窝里，大小跟自己的拳头差不多大，这样大臂的夹角保持的刚好，常常想着不要让东西掉了 。
1、打兵乓球后为什么肩周会疼痛?有什么预防的方法吗
首先我要告诉你的是，一般用正确的动作打乒乓球是不会造成肩关节疼痛的。那是你的动作不对，造成的，需要在正手攻球的时候改变一下你的动作。我先和你讲一讲肩关节疼痛的原因，那就是因为肩关节处的肌肉过于紧张，肌肉。
2、我打乒乓球,肩膀酸痛怎么回事
网友分享：应该是活动不开，动作不够放松导致的。我刚开始练乒乓球的时候，不是手腕疼胳膊疼就是膝盖疼腰疼，后来随着技术的进步，都不疼了。现在我基本每天打近三四个小时，都没什么问题，就是脚累的慌（平脚板，先天不足，容易疲。
3、打兵乓球后为什么肩周会疼痛?有什么预防的方法吗
打乒乓球是全身性的运动，很多人打乒乓球后会感觉到肩周疼，这是正常的，因为某个部位经常活动，肌肉会产生酸痛感。这是由于不经常运动导致的，运动这个东西一定要长期坚持才会有效果。如果长期不运动，偶尔运动过量了反而会。
4、打乒乓球时,肩膀老往起架,该怎么办
然后慢慢提高力量或者旋转，转为拉球练习直至一方失误即可。练习的时候注意动作的完整性，不能怕来不及击球就单纯的拉手击球，如果来不及就提前引拍，就是来球还在对方台面的时候就引拍，一般就可以对上节奏了。
5、我两年前打乒乓球,右肩膀好像拉伤,现在拿不了重物,一用力就有点疼,怎么
回答：病情分析:有可能是创伤性肩周炎,肩周炎多出现肩关节疼痛和活动受限的症状。早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发或加重,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质。
6、打乒乓球打得肩膀疼,该怎么办
首先要注意你的动作是否规范，大部分原因是因为动作不规范造成的，所以练习正确的基本功，注意发力很重要。每次打球时先练半小时基本功，再开始打打实战；其次就是初打不要时间过长，1-2个小时就可以了。
7、打乒乓球正手攻球的时候肩膀痛。
网友分享：肩膀痛有几个原因：转腰还可以，脚的移动不是很好。 脚步的移动训练有很多办法，比如对方送球到你的中路和正手位，你自己通过脚步调节左右移动击球，形成一种思维和反应习惯。第二，多练习反手推或拨球后侧身攻球，再接扑。
8、这几天乒乓球打多了,肩膀疼。请问打乒乓球会引起关节炎吗
只要事先做好准备，别拉伤筋骨，打乒乓球不会损伤身体。对其他的正常运动也一样。如果打完球臂膀疼，那是长久不锻炼的故；肩膀疼的话，可能原先就有轻微的关节炎，只不过没显现出来。以后多活动活动肩膀，睡觉时侧到另一边。
9、打乒乓球右肩膀疼转动时卡巴响是怎么回事
如果疼痛是一过性的，可能是长时间未锻炼，动作过大造成的。如果经常出现这种情况则考虑是肩周炎，请到医院确诊。