打乒乓球协调性不好怎么办，打乒乓球怎样做到协调轻松
怎样让自己的打乒乓球的动作协调
网友分享：自己对着个大镜子，也就是让搭档背正对着镜子，可以自己从镜子里看到自己的动作，然后逐渐调整，这挺好的，哈哈，先从正手反手基本功练起，夯实了，好动作自然就出来了。不过这条件有些不好满足，呵呵，仅仅是建议。
1、如何解决乒乓球爱好者动手不动脚难题,像专业选手一样快速移动
可以练习蛙跳,深蹲,静蹲这些简单的内容,数量根据自身情况而定。 4.全身动作协调 乒乓球是一项需要全身各个部位都参与的运动,不单单是用手,还要用腰,用腿,还要用大脑思考,因此单单使用手去打球,这种都是不会打乒乓球的,他们并没有。
2、我打乒乓球感觉里还不够强,是不是还是不协调啊,,,请教协调的练法
冷静沉着，不急不躁，认真打好每一板球，一分一分的咬住对手，最后实现逆转，这都要靠平时训练的点滴积累，不是到了比赛时你想咬住比分就能咬得住的，也只有这样才达到真正的协调，游刃有余的发挥自己。
3、怎么快速提高自己打乒乓球身体的协调性,现在的问题是打球脚步跟不上手
身体协调性这东西是天生的，后天努力只能略加改善。关键还是把握运动的主要技术部分，我也刚练ping pang，感觉不错，多练就好 。
4、关于打乒乓球身体协调性的问题
网友分享：练习攻球阶段也是学习发力的最佳阶段。也是打乒乓球身体协调性提高的基础.打多球训练有利于正确动作的固定和保持,水平低级阶段或者没掌握正确动作前,不宜和朋友经常练对攻.拉弧圈也必须建立在正确的攻球动作基础上才能拉的好,。
5、身体柔韧性差,肌肉很硬,打乒乓球老是不能协调好,怎样能快速改善这情况
柔韧性训练方法就具形式来讲行两种，一种是主动练习法，另一种足被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长，加大关节活动的灵活性；被动练习法是指练习者通过他人的帮助，借助外力使肌肉被拉长，并使关节。
6、打乒乓球手腕总乱动合不上力,怎么办
一打一哆嗦的感觉了。所以，重点就是要放松，要协调发力，这样反而你就能控制住拍，控制住手腕了。还有一点可能造成这种紧张是因为你节奏把握得不好，就是你预判的这个球和实际挥出去的动作没有在一个点上，这样就导致他碰。
7、如何练习乒乓球运动员的身体协调性
网友分享：在练习乒乓球的过程当中有的学员身体移动,击球时的身体协调性不好。在这方面有哪些训练措施和活动?谢谢!在训练中有哪些方法可以来循序渐进地改变学员这方面的问题? 在练习乒乓球的过程当中有的学员身体移动,击球时的身体协调性不好。
8、我打乒乓球的时候总是手动身动,脚不动,协调性很不好,谁可以帮我解决一
找个人帮你练练长短球和左右攻击应该会有所改善 。
9、打乒乓球的时候步伐老跟不上,应该怎么办呢
打乒乓球的时候步伐老跟不上，应该怎么办呢？1.可以增加旋转。放慢节奏避免被回球击杀，反手加质，并以加旋为主，主动控制球的节奏，也让对手失去速度。很多人击球后无法还原，是因为手在拼命提速，让球的节奏变快，导致。