打乒乓球时手肘肿了，打乒乓球膝盖肿了
打乒乓球时间长了小臂关节肘内侧周围突然疼痛几时候手伸不直了,有点
网友分享：你好 这种情况考虑是软组织受伤，可用点消肿止痛的药物。例如云南白药气雾剂或者红花油，扶他林之类等治外伤的药物喷、搽，一般十天左右即可治好。注意休息，手肘不要剧烈运动。祝康复。
1、打乒乓球时间长了,小臂关节肘内侧和肌肉突然疼痛几小时候手伸不直了
首先注意休息，手肘不要剧烈运动。然后可用点消肿止痛的药物。例如云南白药气雾剂或者红花油，扶他林之类等治外伤的药物，必要时可以热敷。很快好的。
2、打乒乓球右胳膊肘肿怎么治疗
结合按摩，针灸，敷药等治疗，必要的时候才采取封闭针注射，局部抗炎止痛效果。
3、打乒乓球时候,用力过猛,把手臂打痛了,并且还肿了 ,如何消肿
网友分享：朋友，我是专业乒乓球运动员，你所说的情况是手臂长期运动不到的大臂，突然运动造成的肌肉酸痛，对手臂进行按摩是有效的。想瘦手臂，大量运动是不可取的，以个人经验看大量运动只会让手臂更粗壮。每天十分钟折臂运动是有效的。
4、经常的打乒乓球,肘部特别的疼,怎么调节呢
对于肘部疼痛，一些常见的重复性劳损有：肱骨外上髁炎。俗称网球肘，是由连接肘部外侧上臂骨的肌腱发炎引起的，称为外侧上髁。涉及的主要肌腱是用来保持手腕伸直的，这也是力量训练的人也会遇到这个问题的原因。肱骨内上髁炎。
5、为什么打完乒乓球后,手会肿
有以下情况：一是你手握乒乓球拍子握的太紧；二是你打球时，太过于用力而且喜欢抽球或者砍球；三是巧遇‘例假’、其它不明原因。
6、打了一年得乒乓球,手臂很大,像肿起一样,有肌肉,与身体不协调,该怎样
你好，你的这个问题其实很普遍，要知道，凡是乒乓球、羽毛球、网球等的这类运动都会容易导致大小臂，即一只手臂大，另一只手臂小，在外观上的却会有点不协调，这是很正常的，因为手臂上的肌肉经过锻炼后，肌肉的横截面积会。
7、打乒乓球肘关节痛怎么办
这个是很正常的一个现象，因为打乒乓球，如果时间长了，以后胳膊一直在甩，确实会痛的，所以说在打球之前的华要做一些简单的活动，打羽毛球也是一样 。
8、乒乓球打得胳膊疼,怎么能快速恢复
如果继续打，不见好转或者越来越疼了，那就停下来休息，找原因，一般都是动作不对，可以去网上或者和别的球友请教，动作改过来之后，就不会再疼了，而且水平也会精进，对乒乓球的理解也会加深。应该是动作不规范引起的。
9、打乒乓球胳膊痛怎么办
防止运动损伤。 乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法。