打乒乓球时脖子歪了怎么办，打乒乓球脖子疼不敢转头

打乒乓球时没做准备活动,打完后把脖子好像扭了,一仰头就会疼,怎么

休息几天，不要运动就好了 如果还有问题或者疼痛加剧请立即去医院 越拖越严重 但98%没大问题的~~。

1、打乒乓球时脖子扭到了,第二天起床不敢动,怎么办

这个地方很敏感，也麻烦，要是真不能动，建议马上去正规医院检查一下，要是扭到胸锁乳突肌等肌肉组织还好，做做理疗推拿按摩可以很快好，要是伤到骨头就麻烦了，请速速去正规医院检查一下了。

2、有人说刘国梁的“歪脖”因乒乓球造成的,究竟是为什么

在训斥的过程中他也会不自己的把自己的脖子歪倒在某一个方向，所以这是一个改不掉的习惯和不自觉地一个动作。在他的球员参加比赛的时候，身为教练的他也要随时观察着场上的动作，台下的他对注意力的要求也是比较高的。

3、打乒乓球时候 后脑勺疼 就是脖子上面那块 怎么回事

用红花油之类的药物涂在脖子上揉揉，多揉揉，揉的时候脖子轻轻活动，按这种方法做，效果肯定好，以前我小时候睡觉，也是跟你一样，脖子睡歪了，父母就用这种方法，还真管用。红花油，一般药店都有得买，不贵，特别是对筋骨。

4、为什么我打羽毛球和乒乓球的时候总是会打歪?有什么办法能改过来吗

这得多训练，打多了，怎么用力会歪哪，就慢慢把力度往另外一个方向用边就是了，最主要还是多练，基本功没捷径的，怎么打羸人才有方法 。

5、感觉左边肩膀肌肉比又边多 还把脖子弄歪了 怎么办??啊

网友分享：你按一下锁骨远端也就是靠近肩膀的这一端 如果感觉按下去 有弹回来的情况--琴键征， 则关节脱位的可能性大，建议你去骨科门诊看一下 需要拍个X线片 明确。根据脱位的程度 可采取保守或者手术治疗 。

6、刘国梁的脖子为啥总是歪的

作为男子乒乓球的主教练，他需要更多的时间去观察对手的发球套路从而在临场给球员安排战术，刘指导的歪脖子绝对是为国乒鞠躬尽瘁的标志！球员时期就曾经受过伤对于刘国梁这位教练，我们可以这么说，中国乒乓球可以找到这样一位教练。

7、打乒乓球是脖子扭伤,已经有三天了还是觉得痛

这是突然一下用力过猛导致的，造成肌肉的拉伤，不过没什么关系，过几天就好了，前几天觉得痛也是正常的。

8、打羽毛球时脖子总是被扭到怎么办

如果不严重，你可以自己去一般的药房买一盒云南白药膏药，和云南白药气雾剂，照上面的用法用量换药和喷药水就可以了！没事儿的时候还可以用手轻轻的按摩受伤部位，脖子也可以试探性的扭动一下，这样会好的很快的哦。

9、我打乒乓球的时候老是要打歪怎么办?急急急急!

网友分享：右手握拍的正手向左偏一般是击球点靠前，左手的话就是靠后。拍面的控制其实就是指有没有把球包住，完全包住的球是不容易出界的。就像看那些职业选手带上旋的底线球，包住了就是界内，包不住就是OUT。还有就是击球时。