橄榄球菜怎么做好吃　橄榄球菜怎么做好吃窍门

橄榄菜有几种吃法?怎么做好吃

橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。辅料。

1、橄榄菜怎么做好吃又简单

准备干货橄榄菜。泡在水中20-30分钟。沥干水放在碗中。准备调料、香油、生抽、醋、盐和泡好的橄榄菜。所有调料入碗与橄榄菜一起拌匀，想要更入味都多腌制一会。更多关于橄榄菜怎么做好吃又简单，进入：h。

2、橄榄菜怎么做比较好吃又有营养

先把小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分；红椒切末；葱切花；蒜切末。锅置旺火上，下入色拉油，下蒜末煸香，倒入小笋炒香，加酱油上色，下入橄榄菜、红椒末、加精盐、味精，炒拌入味，淋香油撒葱花，出锅装。

3、橄榄菜怎么做好吃

炒橄榄菜怎么做好吃又简单,做法图解分享 第一步 1.洗干净橄榄和西红柿 第二步 2.切好橄榄菜和西红柿 第三步 3.切好盛在容器内 第四步 4.把油加热 第五步 5.把橄榄倒在锅里 第六步 6.加点酱搅拌 第七步 7.再放点盐 。

4、橄榄包菜怎么做好吃法

步骤step 1 材料准备：包菜，橄榄菜 步骤step 2 包菜手撕成小块，并去掉比较硬的菜帮 步骤step 3 平锅加热，直接放入橄榄菜翻炒 步骤step 4 倒入包菜一起翻炒，直至包菜炒熟即可出锅 橄榄菜炒包菜的成品图 橄榄菜炒。

5、超市瓶装橄榄菜怎么吃

四季豆切小段，便于成熟和入味。放入开水中加点盐和油绰水。变成翠绿色即可捞出沥干水分。准备好的橄榄菜和蒜末。起油锅爆香蒜末。加入四季豆炒匀。加入橄榄菜炒匀。最后出锅装盘即可食用。

6、新鲜橄榄菜怎么做好吃

方法/步骤 将橄榄清洗干净用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分 新鲜橄榄莱怎么做好吃 2 再选取盐渍的酸咸菜,用刀切碎,把橄榄与芥菜叶放入铁锅,添加花生油及适量食盐,新鲜橄榄莱怎么做好吃 3 以文火煮至将近熟烂之时,将已切碎的。

7、橄榄球炒肉怎么炒好吃,具体点好不

橄榄菜(15g)瘦肉(150g)四季豆(250g)调料 蒜(5g)红椒(50g)洋葱(50g)盐(5g)鸡粉(3g)蚝油(5g)白糖(2g)生粉(8g)香麻油(2g)厨具 炒锅 1 先把瘦肉切小丁用2g的盐、5g的生粉和适当的油腌制片刻，四季豆我们事先把它。

8、橄榄菜的制作方法

具体做法如下：新鲜四季豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用，蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用，猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟，起油锅，下蒜蓉爆香后把四季豆粒煸至皱皮，最。

9、美味的蒜蓉橄榄菜怎么做好吃又简单,做法

主料 橄榄菜 ：250 辅料 蒜 ：4粒 具体步骤 第一步 1.准备原料，橄榄菜的颜色看起比较深，叶子也更硬。第二步 2.橄榄菜洗干净，叶子和茎分开，蒜切蓉。第三步 3.热锅下油，放入一部分蒜蓉爆锅。有香味后，放入。