前脚掌打乒乓球疼痛，乒乓球前脚掌着地
为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快，保护更全面的话，除了换一双专业的乒乓球鞋外，还可以选择买一套护脚踝，其实我觉得那种疼痛就是肌肉和肌腱的酸疼，稍加注意和保护就行了。球鞋推荐艾斯克斯 。
1、我的女儿今年8岁了,现在在练习打乒乓球,可是从开始练习不久就说脚后跟
网友分享：那我觉得是不想练习的借口.如果不是的话,可能是训练的问题.我从前也学过乒乓其几年,脚后跟疼的话,我觉得也许是因为她的站姿有问题,中心都压在后脚跟上了,训练时间一长,所以压的就会痛.打球时重心应该放到前脚掌去,。
2、为什么打乒乓球后脚后跟痛
打乒乓球是一个运动量很大的运动，尤其是在脚的运动上，所以脚后跟痛是很正常的。
3、为什么打乒乓球后脚后跟痛
因为你在接球时，前后左右跑动，基本都是脚后跟着力，所以会脚后跟疼 。
4、我打完篮球或乒乓球就会腰痛,还有上班时久坐也腰痛
网友分享：(1)叉腰式:预备姿势:直立,挺胸抬头,双手叉腰,拇指在后,其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处)。动作:退着走时先从左腿开始,左腿尽量后抬,向后退出,身体重心后移。先左前脚掌落地,。
5、为什么打乒乓球4个小时我的四肢开始疼痛
网友分享：1，首先是打球时间安排要合理，每次可以对打几局要考虑休息一会，以便调整正常打法和科学的时间分配，起到良好训练效果，2，改进自己打球技术，是不是打球方法掌握的还不够正确等。
6、打乒乓球前脚掌磨破了和气泡怎么办
把针用酒冲一下进行消毒，再刺破气泡挤出水。转天继续打就是了。
7、经常打乒乓球,右手手指和腕关节疼痛
网友分享：你可能握拍姿势不正确，不拍不要用手指扣得太紧，要放松；建议到网上看看视频资料，学习正确的握拍和发力。你可能击球动作不正确，打乒乓球应该全身协调发力，从蹬腿转腰摆臂带动小臂一套连贯动作要有，这样手腕就相对固定。不。
8、本人经常打乒乓球,一般情况下没什么感觉,但只要拉球,或者发大力,感觉大
网友分享：经常打乒乓球，一般情况下没什么感觉，但只要拉球，或者发大力，感觉大臂就会有疼痛感！偶尔吹风也会有微微疼痛，请问这是有可能小时候这部位有旧伤，拉力过大，过猛，就是有强烈的不适应感。解决办法，平常要加强对这部位。
9、打乒乓球时要求前脚掌落地不累吗
网友分享：等你熟练掌握了步法以后，就不需要刻板的按照教学中的做了。打球是讲究全身协调，如果只是死板的按照教学中说的用前脚掌的话，那人走路都像踩着高跷，能打好球吗？这一条适用于初学者练习基本功，并不是累不累的问题。