打乒乓球脚后跟发麻怎么办，打乒乓球脚跟疼
脚后跟一直麻木是怎么回事
预防方法：户外活动。慢跑、散步、骑车、打乒乓球等，保持足跟部关节、韧带有良好的弹性和韧性。减轻挤压。若将要参加较长距离的远足，如旅游、爬山时，最好穿软底、弹性较好的胶鞋或加厚鞋垫的布鞋。自我按摩。盘腿而坐，以。
1、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
1.适当减少活动量，或延长减低活动频率。2.运动完后不要立刻休息，要进行一定小负荷活动，松弛肌肉。3.还要注意鞋子穿的是否合适，建议穿着减震功能的鞋子最好。一般都不要紧的，不用太担心。
2、为什么打乒乓球后脚后跟痛
打乒乓球是一个运动量很大的运动，尤其是在脚的运动上，所以脚后跟痛是很正常的。
3、儿子学打乒乓球,前时间打完球后脚后跟疼。到我省医院检
病情分析:首先,打完球后脚后跟疼,这主要是由于肾虚引起的主要原因有关。指导意见:其次,你的症状是可以服用中成药:补肾强身片和桂附地黄丸进行调理治疗为好。电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情)孙健医师 回答数。
4、打完乒乓球后应该怎么休息?为何打久了脚后跟会很酸
打完后不要马上喝水静坐一会在喝水。脚后跟会很酸证明你打的时间太长了，建议20到30分钟就该休息3到5分钟。
5、我的女儿今年8岁了,现在在练习打乒乓球,可是从开始练习不久就说脚后跟
网友分享：如果是您的姑娘的个人原因的话,那我觉得是不想练习的借口.如果不是的话,可能是训练的问题.我从前也学过乒乓其几年,脚后跟疼的话,我觉得也许是因为她的站姿有问题,中心都压在后脚跟上了,训练时间一长,所以压的就会痛.。
6、为什么打乒乓球后脚后跟痛
因为你在接球时，前后左右跑动，基本都是脚后跟着力，所以会脚后跟疼 。
7、打乒乓球几个小时,后来大拇指第一关节的筋一碰就会发麻,麻了5,6天
你适当的改变下握板姿势，也许你的握板是反手利（偏反手）把拇指的筋给抻着了。握板姿势建议看唐建军视频。如果没什么影响，大拇指的侧面会顶住球板，会生茧子。让人头疼啊。治疗方法：休息，少打那么长时间的球 。
8、脚后跟发麻是怎么回事
你好，一般脚后跟发麻考虑是属于局部神经营养不良引起的症状，治疗方面可以考虑先使用点营养神经的药物进行积极的治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点营养神经的谷维素片加上点维生素b1及b12及烟酸片进行口服治疗。
9、脚后跟发麻是怎么回事
一般脚后跟发麻考虑是属于局部神经营养不良引起的症状，考虑使用点营养神经的谷维素片加上点维生素b1及b12及烟酸片进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑使用点活血化瘀或是针灸治疗也是可以的 .。