腰疼去打乒乓球可以吗，打乒乓球为什么腰疼
腰疼+的人可以做打乒乓运动吗
建议不采取这项运动，要不有伤是核心肌群出了问题，而乒乓球这项运动，随时需要转腰和转胯，移动步伐，可能对腰部有影响，建议使用其他的运动，或者腰部去做康复性训练。
1、腰椎间盘突出能跑步吗能打乒乓球吗
跑步可以但建议不要打乒乓球，打乒乓球会来回的扭动腰部，对腰椎间盘突出是不利的，可以多做游泳的锻炼的。有的患者在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，决心改变懒惰的习惯，加强体育锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”，犹未。
2、打乒乓球可以治疗腰痛吗
网友分享：没有这种说法，但是锻炼身体肯定让身体没机会生病的。
3、腰肌劳损可不可以打乒乓球
网友分享：最好就不要了，打乒乓球对你的腰没有多大的疗效 我建议你做些缓解腰部疼痛的动作 或者搽些药油 或者找专业按摩师帮忙 运动的话，如果运动的方式不对或者太激烈，可能会造成 第二次伤害 。
4、腰椎间盘突出可以打乒乓球吗?篮球呢
腰间盘突出者不能打篮球,这一定要注意. 腰椎间盘突出是属于免疫力低下的退行性病变，无法根治，但可以治愈。 对于目前已有的治疗方式：手术治疗，保守的牵引推拿治疗以及药物治疗这三种方式， 各有各的优势和缺点，目前。
5、打乒乓球对腰椎的好处
颈椎腰椎病痛的人与日俱增。参加乒乓球运动，眼睛跟着乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了眼药水还要感觉清爽，而且没有副作用。
6、我是慢性腰肌劳损,可以打乒乓球吗
适当的锻炼是必要的，带着非好胜仅锻炼的心态去打乒乓球，做好腰部保护措施。并建议你打长胶为主。
7、腰间盘突出可不可以打羽毛球或乒乓球,为什么
网友分享：腰间盘突出最好不要做过于激烈的运动，羽毛球和乒乓球都是对腰部有很高要求的运动，所以在运动中很容易造成伤害，我的一位球友就是打羽毛球得的腰间盘突出，所以这些运动都不太适合你。跑步是可以的，但是不可以跑的太快。
8、打乒乓球对腰间盘突出有好处吗
如果腰间盘突出的话，最好是不要打乒乓球，因为打乒乓球的话，它很容易扭伤的，腰部是腰椎间盘承受的压力变大，尽量是做一些减轻腰椎压力的活动，像是倒走 。
9、跟我一起玩乒乓球的说腿和胳膊疼,我玩乒乓球腰疼正常么
玩乒乓球腰疼是正常的现象，打乒乓球打得好，关键是用腰部不是用手，所以说如果打乒乓球腰疼，不一定是坏事。因为腰疼，很有可能是我们腰部用上力了，腰疼说明我们水平到家了。不过腰疼也有可能是因为腰椎间盘引起的。一、。