如何运篮球保证不看球能运球　篮球运球不看球怎么练

怎么样才能做到运球时不看球?(篮球)

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针。

1、怎么才能做到不看球就能跑着运球

当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。当球弹起，张开手指以感觉来球。开始。

2、打篮球如何练习运球不看球

先看着球，脑子里要有球的落点跟走向，有了这感觉你就可以慢慢试着不去看球了 。

3、篮球运球,我只能用眼睛看球,不看球就跑了,怎么练的不用眼睛看球就能熟

熟能生巧，勤能补拙，在一般人中，篮球运动初步接触的话控球通常不会很好，掉球很常见。不看球便能灵活运球，得经过长时间的练习，口头上教是很难一下子就会的，多找些高手陪你对练吧 。

4、打篮球如何才能做到运球自如

1.运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也。

5、我是一个篮球初学者,现在还不能不看球运球,怎么样才能运好球?(具体

可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习 如何打好篮球（特别是投球 ）第一:心态要平和,不要想着如投不。

6、到底如何做到在篮球场上不看球运球过人我一个月天天拍篮球一到场

你需要熟练的变速变相能力，我当时是一天15分中，主要内容是先单手变相，球要在膝盖以下，重复3次换手，然后在双手，2个之后+1个胯下 熟练可以准备2球。

7、打篮球运球的技巧

打篮球运球的技巧1 体前运球:开始练习是应该是又慢到快,熟练后然后加快速度能快多快,直到失误。简单但是必须坚持,才能达到一瞬间运球过人的效果。 胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,

8、打篮球时,怎样才能运好球

我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球」,或者,一直担心球被抄而「背。

9、打篮球怎么才能运好球

要把运球练好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体，好到你要球往东它绝不会往西等；反过来说，假如没办法运好球，经常须要「看着球来运球」，或者，一直担心球被抄。